z czego sa

Jedni odczuja to bardziej. Inni mniej czy pozniej. - Własnie Solaros i chciałem żebyś po prostu mi tak napisał ( i moze w głębszą dyskusje się wdał DLACZEGO AZ TAK) bo zobacz. jakie to jest znaczące u mnie, mogę jeść 1000kcal wiecej i robic wrecz rekompozycje/docinanie WARUNEK ( WW wrzucam tylko po treningu w oknie 5-6h ). A jedząc 1000kcal [...]

Iron nie chodzi mi o to bys mi pokazywal co Ty umiesz a czego nie umiesz.Ja jestem dumny z tego ze wlasnie na tym forum wychowala sie oja wiedza kulturystyczna i kto wie ze nie dzieki wlasnie zapragnieniu bycia dobrym i pomaganiu innym postanowilem zajac sie naukami takimi jak biochemia i roznego rodzaju jej odmianami.Ciesze sie ze moge pomagac [...]

[...] to firma krzak takze bierz to na wlasna odpowiedzialnosc. Co do Eq -plexa to 600mg dobrego w zupelnosci robi dobra robote i wystarcza. Dawka 800mg to juz dla osob ktore juz czegosc doswiaczyly i dla mnie to bylo calkiem sporo. Eqplex akurat to typowy PH a nie DS to mimo braku grupy methylowej potrafi uszkodzic tez watrobe - zgaga i brak apetytu- [...]

JKD czy BJJ? Zależy do czego. JKD bedzie skutecznie proporcjonalnie do tego ile dajesz z siebie na treningach. Obecnie JKD jest systemem przekrojowym i techniki BJJ również są tam obecne. BJJ jako takie jest bardzo skuteczne podczas walk jeden na jeden na macie, trawie itp. podłożu, co przekłada się na jego popularność w walkach MMA. Osobiście [...]

[...] oraz ilosc kalorii dostarczanych za suche to, jesli ktos je orientacyjnie i wie ocb to jest ok... nie trzeba znac zapotrzebowania dokaldnie, wystarczy wiedziec ile i czego trzeba jesc zeby dostarczac miesnia budulca to rozwijania sie... jesli kazdy jadlby z kartką to rzucilibysmy to w-piz-du juz dawno Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

[...] ekto test u mnie aromatyzuje jak cholera i teraz co by tu dorzucic poniewaz nie mialem doczynienia z innymi zabawkami aby potem szlo w miare czysto wiem ze dieta to caly sukces wtym sporcie jednak są osobniki na ktorych saa dziala pompujaco dlatego mysle ze stak deka test meta mnie zaleje czego juz nie chce robic sa napewno inne lepsze staki

[...] (np. ćwiczą na siłwoni) lub chcą po prosty wyglądać modnie. Golenie nóg. Nogi golą kolarze, gdyż zwiększa to opływowość, a to jest dość ważne. Tak wiec wszystko zależy do czego jest to komuś potrzebne. Odnośnie fryzjera nie zabardzo zajarzyłem, bo przeważnie chodzi się co miesiąc... A względnie mody. Fakt, taka jest po prostu moda. A tak [...]

[...] lat powinni dla dobra własnego i rozmówców częściej używać trybu pytającego niż oznajmującego a już na pewno unikać trybu "dla jajec" Może ty uważasz że nie ma się czego wstydzić, ale Moim zdaniem to równy idiotyzm co rasizm Rasizm zakłada, że ktoś mniej wie, mniej umie, mniej myśli, mniej rozumie ze względu na inny kolor skóry. [...]

Kilka Pytan: 1---Co wpierdzielac i czego unikac w dzien beztreningowy ? 2---Co moge pic procz wody , bo pije juz sama wode od 3 miesiecy i tak jakos juz mi nudno. 3---Czy witaminki z biedronki (w tabletkach musujacych) sa w moim przypadku potrzebne ?

[...] to cwiczenie o bardzo małej intensywnosci jak masz zamiar je progresowac. Ogólnie za duzo cwiczen ciezko wtedy trzymac reke na pulsie progresu. Nie chciałoby mi sie tego poprawiac bo musiałbym z toba usiasc na godzine i pytac co po co dlaczego i czego oczekujesz a nie zajmuje sie tym zawodowo :d wez spytaj kogos co układa za hajs moze Ci pomoze

[...] streching/mobility, itd.Bonus z tego co można było zobaczyć to ani siłowo, ani technicznie,ani kondycyjnie.Sorry, nie interesuję się tą osobą i nie mam pojęcia co robi i czego nie robi ;-)jacy to są sportowcy pudzianowski czy saleta ?Zarówno Pudzianowski jak i Saleta to wielcy sportowcy. Zwłaszcza Pudzian - Pięciokrotny Mistrz Świata [...]

[...] - artykul dla poczatkujacych" wiec zdecydujecie sie w koncu bo staram sie stosowac do tego co jest w nim zawarte a Wy i tak to ironicznie negujecie... Po drugie, jedyne czego potrzebowalem to wskazowek o co wzbogacic, co wykluczyc lub zmienic na kolejne tygodnie - chodzi mi tutaj rzecz jasna o posilki bo tematy ktore wrzuciliscie sa mi [...]

Typowe żyły które zaczynają się uwydatniać jeśłi poziom tkanki tłuszczowej schodzi odpowiednio nisko , są różne osoby z różnymi predyspozycjami i akurat żyły to jest coś czego każdy podczas redukcji wypatruje , jedne osoby mają góre jeszcze mocno otłuszczoną a juz w innych partiach jak np brzuch zaczynają żyły wychodzić a są znów osoby co pomimo [...]

[...] w sumie nie jest... z drugiej strony praktykow tez nie brakuje. Mozna brac odpowiedzialnosc za ulozenie diety lub treningu i pozniej wybronic sie w sadzie w razie czego. Jednak po rozpisaniu cyklu substancji jak hormony... chyba ze anonimowo.. Tylko lekarz ma prawo do oficjalnego zapisania takiej terapii.. Temat jest takim [...]

[...] Wtedy ma się większą motywacje - nie chcesz odpaść, nie chcesz okazać się słabszy. Poza tym wydaje mi się, że poniekąd masz motywacje ale okazuje się, że masz słabą silną wolę Jesteś świadom do czego może doprowadzić Cię taki tryb życia, dlatego też próbuj przezwyciężać słabości - tylko w taki sposób podniesiesz morale Życzę powodzenia!

[...] plany by móc ćwiczyć dalej produktywnie. Myślę, że nie tylko mi się przyda taka wiedza, gdyż wiele osób ma problemy z tymi ćwiczeniami, lub nie chce ich robić bo sie "boją" czego nie rozumiem, ale ok. Wdziałem ćwiczenie Thruster. Jak na moje oko byłoby dobre ( przysiad nie jest pełny ), chętnie porobił bym też wykroki ( w koszykówce przydatny [...]

[...] twarde, ostrzy się łatwo, a dobrze naostrzonym golić sie można. Ponadto nóz jest wyważony tak że i rzucisz i gałąź utniesz, dodatkowo jest w wersji z czernionym ostrzem czego tłumaczyć nie musze. Dalej, w pochwie są umieszczone otwory do wygodnego mocowania, a w rękojeści otwór na pętelke na przegub. Ponadto pochwa ma zatrzask który [...]

Ogarnij się chłopaku, budżet masz niesamowity 50zł, ale suple są ci teraz niepotrzebne po za tym czego oczekujesz po miesięcznej redukcji? Nic na szybko nie zrobisz, skąd ta niecierpliwość? Wstaw dietę skoro ja masz. I jeszcze z tym winem się wyrwałeś jak Filip z konopi, w domu wszyscy zdrowi? Zmieniony przez - 13sebik13 w dniu 2011-01-11 19:31:54

[...] takimi rozkimani i udawaniem, że w sumie, to Cię tu nie ma). Co do mojej interpretacji - one zawsze mają to do siebie, że są subiektywne. Dzięki, że jasno określiłeś, do czego zmierzałeś. A co do dalszej części Twojej wypowiedzi - prawie pełna zgodność. Z jednym haczykiem: nie absolutyzowałbym tutaj SW (chociaż rzeczywiście najlepiej pasują [...]

1. sciaganie linek gornego wyciagu WIOSŁOWANIE SZTANGĄ W OPADZIE NA CHWYTEM - ZAKŁADAJĄC, ŻE NIE POSIADASZ DRĄZŻKA 2. sciaganie linki pionowego wyciagu do karku TO KIEPSKIE ĆWEICZENIE SAMO W SOBIE JEŚLI JUŻ MAJĄ BYĆ 2 NA GÓRĘ GRZBIETU TO POLECAM TUTAJ WIOSŁOWANIE JEDNORĄCZ 3. unoszenie tulowia na maszynie NIE WIEM, CO TO MOŻE BYĆ - Z PLANU [...]